건강정보

“건강먹거리 머위”는 초롱꽃목 국화과에 속하는 다년생 식물로, 우리나라 전역에서 자라는 채소입니다. 지역에 따라 “머구” 또는 “머우”라고도 부르며, 한의학에서는 “봉두채”라고도 하네요…

마그네슘은 우리 몸 안에서 300가지가 넘는 다양한 활동을 돕는 조력자예요. 근육을 움직이게 하고, 신경을 전달하며, 우리 몸이 에너지를 만들어내는 데 필수적이죠. 심지어 유전 정보를 담고 있는 …

탈모예방 비오틴은 우리 몸에서 조용히 그러나 강력하게 작용하는 비타민이에요. 이 작은 분자는 비타민 H 또는 비타민 B7으로도 알려져 있으며, 그 이름은독일어로 ‘머리카락’과 ‘피부’를 의미하는 …

항산화 왕 글루타치온은 우리 몸의 강력한 항산화제로, 면역력 향상에 도움을 주고, 세포의 기능을 최적화시키는 역할을 해요. 뇌에서도 생성되어 뇌세포의 산화 손상을 방지하고, 인지 기능을 향상 …

밀크씨슬은 주로 간 건강을 증진하기 위해 사용되는 식물로 알려져 있습니다. 흰무늬엉겅퀴로 불리는 쌍떡잎식물 국화과 두해살이 풀로 우리나라에서는 주로 ,,,.

글루콤은 일명 “수험생 영양제”라고 불리며, 최근 엄청난 판매량을 기록하는 피로해소 영양제입니다. 이 제품에 대하여 한 단계씩 한 단계씩 자세히 설명 드리도록 하겠습니다.

파로 곡물은 고대 로마인들의 힘의 원천이었으며, 현대인의 건강에도 놀라운 효과를 제공해주고 있습니다. 혈당 조절, 체중 관리, 소화 건강 개선, 심혈관 건강 증진, 면역력 강화 등 다양한 효능을 …

오늘은 건강먹거리 두릅의 세계를 여러분과 공유하고자 합니다. 두릅의 효능부터 섭취 방법까지, 두릅에 관한 모든 것을 알아보겠습니다. 흔히 두릅은 두릅나무과 식물에서 자라나는 새순을 뜻합니다. …

다이글로메라 성분이 체지방 감소, 혈당 조절 등의 효과가 있다는 연구 결과가 발표되면서 다이어트 보조제로 주목받게 되었어요. 2023년 3월 식약처에서 건강기능식품 원료로 인정받았으며, 현재 국내외 …