비타민 B3 나이아신

“비타민 B3” 니코틴산아미드(나이아신아미드), 니코틴산(나이아신)의 효능과 부작용

비타민 B3(나이아신, 나이아신아미드)

오늘은, 피부, 에너지, 뇌 건강까지 다양한 면에서 중요한 역할을 하고 있는 “비타민 B3″에 관한 정보를 제공해 드리겠습니다. 비타민 B3, 혹은 나이아신 (일명 니코톡신)은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 이 비타민이 신체에 미치는 긍정적인 영향은 무궁무진하며, 에너지 …